护眼台灯怎么护眼？怎么选购护眼台灯？

在最初的台灯中，只有高中低三档色调的调节，光亮度越高，对眼睛的伤害就越大。不过后来为了减少眼睛的疲劳度，相关的厂家开始注重于灯光健康，打造出护眼台灯系列。护眼台灯怎么护眼？怎么选购护眼台灯？

护眼台灯怎么护眼？

护眼台灯确实可以进行一个眼睛的视力保护作用，不过这个保护作用是指灯光不刺激眼睛。护眼台灯并不能因为使用而改变原有的近视度数，但在使用过程中，可以减少眼部的疲劳，达到一个视力不受外界影响的效果。护眼台灯价格贵，但真的物有所值吗？从目前的工艺技术来讲，护眼的两点：没有频闪和无蓝光。

频闪的灯光确实会给眼部造成不适，如一些灯带，看似很唯美，但一闪一闪的对眼部有健康隐患。而护眼台灯则是把频闪的频率给减低，如每秒中低于100次，这个幅度肉眼是无法检测出不同的。

无蓝光从本质上对眼睛没有直接伤害，不过蓝光作为可视光线的一部分，在长期的蓝光对视之下，眼睛的视网膜容易受到伤害。在国外也曾出现过蓝光会损伤眼睛的实验报道，而护眼台灯则是打造出无蓝光，从源头上解决蓝光对眼视力造成的损伤。

怎么选购护眼台灯？

看色温。色温高低直接影响着眼部的压力大小，色温越高，光线也会更加的浓烈，对眼部来说，高色温会影响视力。一般台灯的选择标准是不用白色高色温，看说明书，挑选4500K左右色温的为佳，这个范围内的色温对眼部损伤不大，且较为温和，也更有朦胧质感。

频闪状态。所有的灯具在照明的时候，都会发生出频闪来。不少商家把可视范围内的频闪给去除了，但细小微波动的频闪依旧存在。因此，一般在选购护眼台灯的时候，首先要看频闪的范围，是否在可视之外。

蓝光标准。使用的普通台灯照明，几乎都是有蓝光危害的，不过有些是在可控范围内，不会对人体视力造成任何的危险。且大品牌出厂的时候，都会进行一个蓝光危害检测，只要在RG0范围内，都是符合正规标准的护眼台灯。若是看不懂蓝光标准参数，可直接选购2A级1A级的产品，这类的各项标准均在标准以内。

价格区分。护眼台灯的价格很广，低价的百元，高价的上千不止，那为何会有这么大的差异呢？从功能来看，越是昂贵的品牌，越能凸显出智能化，如语音调控、闹钟、定时熄灯、声控等模式，如果有这些附加功能，那价格贵在芯片上，而非是产品的质量。若是家用，尽量选择几百元一台的即可，这类总体质量不错，附加功能少，但不影响原本的功能。

护眼台灯到底是商家们吹嘘出来的，还是真正的能够起到护眼呢？从实际角度讲，护眼台灯主要是通过色调的变化，和频闪的变化来进行的一个护眼模式。对于眼睛来说，护眼台灯能够起到的作用是缓解疲劳，减少视力危害，这点上其他的台灯就很难做到。因此，护眼台灯的作用不是商家吹嘘，而是原本就有护眼的基础作用在。