颈椎病枕头哪种好？颈椎病枕头选择要点是什么？

　　很多坐办公室的人，都有颈椎病的问题，为此平时要进行调养，减轻病情带来的伤痛。而在各种调养的方式中，关于枕头的使用情况，可谓是很关键的，不管是过高或过低的枕头，都会对颈椎造成一定的影响。现如今，市面上出现了不少颈椎病枕头，下面就来看一看：颈椎病枕头哪种好？颈椎病枕头选择要点是什么？

　　一、颈椎病枕头哪种好

　　大家选购颈椎病枕头，自然是想要让颈椎既可以得到支撑，又能感觉到舒适，以此来减少病痛造成的困扰。至于哪种枕头好，并没有标准的答案，比如有的人会喜欢荞麦皮材质的枕头，这种枕头软硬适中，能呵护到颈部健康。而且，在使用了荞麦皮的情况下，枕头会有更好的环保性质，并且还能够散发出自然的清香味，对促进睡眠质量有帮助。

　　除了荞麦皮枕头之外，采用了天然乳胶制作而成的枕头，也受到了很大的欢迎。只不过，这种在枕头在市场上，会有以次充好、以假乱真的情况，需要认真地进行筛选。首先，大家要看一看乳胶枕头材质的来源，是否为大家熟悉的产地。其次，要看商家能否提供相关的证明。一般好的天然乳胶枕头，内芯会有数百万个透气孔，不会透气性很好，回弹力也是不错的。

　　二、颈椎病枕头选择要点

　　1、选型：很多人在买枕头的时候，会随便拿起来一个就走，没有好好地筛选。而在有颈椎病的情况下，枕头的选择会很关键，不能马虎大意。尤其是在造型这方面，选择的颈椎病枕头要依据人体工程学的理念，进行妥善的设计。这样当大家在入睡时候，颈部可以跟枕头贴合的更好一些。

　　2、选高：在睡觉的时候，有些人喜欢枕很高的枕头，觉得这样才舒适。然而，这是一种错误的做法，过高的枕头会让颈椎部位，处于一个受到了压迫的状态之中，甚至原本没有颈椎病的人，也会因此引发不适。所以，从颈椎健康的角度来说，不可以选择过高的枕头，枕高要适中才行。

　　3、选质：对于非专业的人事来说，在选购枕头的时候，可能无法对材质进行判断，不了解枕头套跟枕芯，都是用什么材料做出来的。为此，需要看一看产品的商标，了解质量是否合格，也可以咨询商家是否有质检证明。另外，大家也可以用手按一按，感受一些枕头材质的舒适度，以及回弹的力度如何。

　　4、枕套：其实在挑选颈椎病枕头的时候，有一个部分是需要特别注意到的，那就是枕套。一般来说，应该选择吸汗性能好，且透气效果不错的。再讲究一些的话，还要看一看枕套是否具备抗菌、防螨的功效。选择好的枕套，对于打造健康的睡眠环境，会有很好的帮助。

　　颈椎病枕头使用的材质很多，每种材质的功能会不太一样，大家可以根据喜好以及需求来挑选。在当前的快节奏社会环境当中，工作或者是学习等方面，所带来的压力会很大，有了一个舒适的劲椎病枕头之后，可以在缓解健康问题的同时，让心理压力也能有所降低。