床垫厚度选择多少合适 床垫有什么选择技巧

床垫的舒适度直接影响睡眠的质量，高度软硬适中的床垫，能够让人们在睡眠时的质量得到极大提升。当前，市场当中的床垫类型较多，其中包含了弹簧垫、乳胶垫、棕垫等等，不同的床垫其高度硬度、透气性也完全不同，实际选择时可以根据个人喜好以及基本原则来进行选择，这样睡眠质量才会有保障。那么床垫厚度选择多少合适？床垫有什么选择技巧？

床垫厚度选择多少合适？

1、弹簧床垫

弹簧床垫整体高度在25厘米左右，这类床垫本身的高度就比较高，目前市面上的弹簧床垫厚度差别不大，如果有特殊要求的话可以进行定制。当然也可以结合床的具体高度来进行选择，不过高度不宜太高或者太低，都可能会影响到舒适度。

2、椰棕床垫

椰棕床垫的厚度相对比较低一些，当前市场当中销售的此类床垫厚度都在10厘米左右，最厚的也不会达到15厘米，之所以这类床垫的厚度不高，主要是受材质等因素的影响，因此如果对床垫的厚度要求不高，不喜欢太软的床垫，选择椰棕床垫会比较合适。

3、乳胶床垫

乳胶床垫的厚度相对比较低一些，尤其是高端乳胶垫子，往往都不是太高，之所以这样设计，目的就是要提升乳胶床垫的舒适性，如果说不喜欢太高的床垫，但是又想要比较软的床垫，那么选择乳胶床垫会比较合适，这类床垫的厚度大概都在10厘米左右，高度适宜且非常舒适。

4、山棕床垫

山棕床垫与椰棕床垫的硬度相差无几，而且睡在上面的触感也比较类似，这种薄款床垫的厚度在10厘米以下，当然市场当中也有一些更薄的，比如说在5厘米左右的棕垫，厚度较低的床垫往往硬度也会更高，所以如果喜欢硬度较高床垫的话，建议选择厚度比较低的床垫，这类床垫睡在上面的触感会相对较硬一些。

床垫有什么选择技巧？

床垫的选择需结合年龄段来进行，通常婴儿和老年人尽量要选应对比较高的床垫，这种床垫睡在上面的触感比较好，而且对婴幼儿的身体发育也更有利。毕竟硬的床垫支撑力会更强，特别适合患有腰椎疾病的老年人。

而如果是年轻人选择床垫，没有太多外在的要求，则可以完全结合自己的喜好来选择，比如特别喜欢软一些的床垫，那么选择乳胶或者弹簧类的床垫会更好，因为这类床垫整体的舒适度会更强。

此外，选择床垫时不要盲目追求厚度，只要床垫的支撑力足够，基本厚度的床垫都可以满足日常的使用需要，尤其是老年人，切不可将厚作为选择的主要标准。

以上就是不同材质的床垫厚度选择标准以及方法。作为一种非常重要的生活用品，床垫在睡眠当中扮演着重要的角色，床垫的舒适度、质量都关系到人们的健康，建议选择时不仅要考虑到厚度和舒适度，同时还要关注材质的健康与否，尽量选择透气性好的环保材质，这样睡眠的健康才有保障。