节能灯色温是多少 居家节能灯色温选择技巧

随着环保意识的增强，大家越来越积极地响应“绿色照明”纷纷使用起了节能灯。节能灯绿色、环保、省电，对环境更加友好，但是对于节能灯色温的大小及如何选择居家色温等与色温相关的知识，都有了解吗？居家节能灯色温的选择对整个房子来说十分重要，选对色温的大小可以给房子锦上添花。

一、节能灯色温是多少

把节能灯打开后，发出光的颜色就是节能灯的色温。色温的大小一般在2700k到7000k，最常见的色温有六种颜色，从小到大依次为白炽灯色（RN 2700k）、暖白色（RB 3000k）、白色（RL 3500k）、冷白色（RZ 4000k）、中性白色（RR 5000k）、日光色（RR 6500k），色温越大，光线越亮。以上六种色温可以分别用日常生活中的日出35分钟后的阳光、日出45分钟后的阳光、日出50分钟后的阳光、日出1小时后的阳光、日出3小时候的阳光、雪地的颜色来表示。

当节能灯色温在2700k到3000k之间时，光线以红光为主，主要呈现为暖色调，引发人们的联觉见到暖色的光线感觉温暖、舒适；当节能灯色温在3500k到5000k之间时，红、绿、蓝三种光线都占一定比例，此时光线比较平衡，入目为白色，让人感觉安稳、平静；当节能灯色温在6500k时，光线以蓝光为主，主要呈现为冷光，入目为亮白色，使人感到低沉、压抑。

二、居家节能灯色温选择技巧

从第一部分的介绍不难看出节能灯色温对个人身心有巨大影响，而且色温的大小还影响每个房间的氛围、美感，所以在不同房间需要装不同大小色温的节能灯。

1、客厅节能灯色温选择

客厅是面向朋友、亲戚的对外开放范围最大的功能区，在被拜访的大多数时间内，大家都会聚在客厅里聊天、看电视。如果使用的节能灯色温过高，容易使大家觉得冷清、客厅空旷，让人心生退意；如果使用的节能灯色温过低，又会使大家觉得很热闹、客厅拥挤，使人心烦意乱坐不住。鉴于以上特点，选择色温在3000k到3500k的节能灯最合适。

2、餐厅节能灯色温选择

餐厅是一个家庭进行饮食的重要区域，心理学研究证明，一个人在暖色调的空间内饮食会感觉温馨、愉快，从而增加食欲。一个家庭在暖色调的灯光下吃晚饭可以更好地享受一天中为数不多的一家人聚在一起的时间，调节家庭气氛，增进交流。选择3000k到4000k的节能灯最好。

3、书房节能灯色温选择

人们喜欢在书房阅读、写字或工作，这些活动需要冷静、理性的思维，一般持续时间较长。长时间进行枯燥或繁琐的学习、工作，人们比较容易烦躁、疲惫，所以不适合色温较低的节能灯。但较高的色温又会让人眼疲劳，对视力不好。建议在书房安装3500k到45000k的节能灯。

4、卧室节能灯色温选择

卧室是一个私密的个人空间，最主要的功能是供人休息，所以整体以暖色光为主，在整个卧室的中间可以装一个2500k到3000k之间的节能灯，既可以照明，又让人觉得温暖、轻松，方便人们快速进入梦乡。在局部，比如梳妆台旁或化妆镜上可以放一盏亮度高的灯，方便女孩子梳妆打扮。

节能灯色温的选择需要考虑多种因素，比如每个房间的功能不一样，需要兼顾照明和其本身的功能，还要考虑到色温对人身心发展的影响。了解这些知识后，以后家里换节能灯时想到的事情会更全面，能选择更合适的节能灯。