抱枕当枕头好不好 抱枕有什么用

有时候躺在床上玩手机，感觉到疲惫的时候，就会稀里糊涂的睡去，这时枕边的抱枕，极有可能就会被当成枕头使用了。抱枕当枕头好不好？它会不会对身体造成伤害，抱枕在生活中又有什么用？

抱枕当枕头好不好

精神科专家就曾有过这样的建议，如果想要提高自己的睡眠质量，在入睡的时候相应的准备工作就一定要做得足够好。这不仅仅只是要求大家不要把一些电子产品放在身边，同时睡觉的枕头和被子都是有讲究的，只有这样才能让人体进入到深度睡眠。所以建议大家最好不要选择使用抱枕入睡，因为它对身体会造成极大伤害。

脊椎损害

因为抱枕并不是用于大家睡眠的枕头，所以在形状设计上就会和睡眠枕头有一定的差异。而抱枕很大一部分的情况会对脊椎和腰椎造成极大伤害，尤其是在睡觉时还会增加人体的疲劳感，从而影响到睡眠质量。

细菌危害

抱枕更多的时候，可能是在床上休息时用于依靠的工具，也有可能会在沙发上使用。但是长期在这种环境下使用，特别容易滋生各种细菌和螨虫，这就会导致皮肤过敏的问题，甚至会出现呼吸道疾病。这也就是为什么有的人使用抱枕睡觉后皮肤会很痒，甚至还会出现鼻塞的问题。

失眠危害

都说想要有一个舒适的睡眠，就必须选择好合适的枕头，但是这种抱枕并不适合拿来睡觉。哪怕在初期很舒服的入睡后，在半夜也会很容易醒来，毕竟人体的脊椎部位无法长期承受这种压力。但是身体又会感觉到特别的困倦，这时就容易失眠。

抱枕有什么作用？

抱枕作为家居生活中必不可少的一件物品，只要使用正确，它就能够发挥出较大的价值来。抱枕当枕头肯定是有些不现实的，但是它却在家居生活中还能发挥出其他的作用来。

装饰

作为一种最为基础的装饰物品，抱枕的形状也是多种多样的，它可以用于沙发的装饰，也可以用于卧室的装饰。大家根据自己的装修风格来选择不同类型的抱枕，然后与整体融合，能够提升家居的品位。

放松

虽然不能够拿来当作枕头，但是却能够作为一个垫背的工具，比如坐在客厅看电视的时候，可以把它放在背部，让肌肉得到一个有效的放松。同时在床上看书或者是玩手机时，也可以把它用于垫背，这样也能起到不错的放松作用。

按摩

现在有很多的商家对抱枕也进行了一些升级，在抱枕内增加一些电子产品，大家在依靠的时候也能够起到按摩的作用。同时也会在抱枕里面放一些让人比较舒服的草药，也能起到静心的作用。

虽说抱枕当枕头并不建议大家这样使用，但是他却可以有很多不同的作用和价值。大家在挑选抱枕的时候，就可以根据自己的实际需求来进行选择。比如客厅的沙发和卧室的床，选择就要有所不同。