房间装修隔热的技巧主要涵盖了这几点：一、窗户改造，选择镀膜玻璃、中空玻璃等隔热玻璃，还可以在玻璃上贴上隔热膜；二、吊顶隔热，在吊顶和屋顶之间安装商挤塑保温板；三、内墙隔热，在内墙内墙和顶面中间夹入一层木板、石棉或者是小玻璃纤维球等隔热效能比较好的材料。
一、窗户改造
房间在装修的过程中，可以对窗户进行改造，来增加隔热、保温的功能。处理窗户的时候，可以加装密封条，把单层玻璃窗改成双层中空玻璃窗，然后把推拉窗换成平开窗，来增加其中的密封性。如果不想改造窗户，那么可以使用贴玻璃的方法，在阳光比较强烈的夏天，可以增加遮光布帘，窗帘可以选择织物密度比较高窗帘，具有很好的遮光性能。隔热性能比较好的玻璃有镀膜玻璃、中空玻璃。
二、吊顶隔热
如果房间内的层高比较充足，那么在安装吊顶的似乎可以在吊顶和屋顶之间安装上一层挤塑保温板。楼层高的可以使用厚一点的挤塑保温板，比如可以使用三公分到四公分的，如果不想要浪费太多的层高，那么就可以选择使用2公分到2.5公分的，这样地屋顶的保温隔热效果就比较好。
石膏板吊顶的时候，总高度不要超过15公分的高度，基本上可以保持10公分的高度就可以了，地面的强化地板的厚度要保持在8公分左右就可以了，墙面所使用的强化地板厚度可以低一下，这样室内的空间高度可以保持在2.5米左右。
三、内墙隔热
内墙隔热层便是保温层，如果是朝西、朝南或者顶层的房屋，可以在比较薄的房间西部、北部的墙体或者是顶面做保温层便能够起到一定的隔热保温作用。保温主要分为外保温和内保温两种，保温层坐在外墙砌体的外侧便是外保温，在外墙砌体内侧的便是内保温。
一般情况下，外保温工程主要是由建筑公司来做好防护，为了确保安全性，还要做围挡。家庭只适合做内保温，就是在内墙和顶面夹层的位置夹入一层木板、石棉或者是小玻璃纤维球等隔热效果比较好的材料，这样在冬天的时候可以保温，在夏天的时候便能够起到隔热的作用。
内墙保温层的厚度要做到4公分到8公分左右，每平方米的造价大概是300元，内墙做保温层之后不要再挂上重物，如果避免不了，就需要安装承重支架或者是膨胀螺栓。
