睡袋叠回折叠袋的步骤：一、先平铺，后对折，先将睡袋平铺在地面上，放在空旷的地面上，将睡袋先对折再对折，使之变成一个细长方形；二、卷睡袋，从一端开始慢慢将睡袋卷起，使之变成一个圆柱形，然后再压一压，将睡袋压入到收纳袋当中，最后整理一下就可以了。
1、先平铺，后对折
首先需要将睡袋先平铺，周边都要整理整理，不能有翘起的问题。要不然折叠之后，就会凸起，占据更多的地方。而且铺设的时候，要放在一块比较空旷的地方，地面上平整、干净，接下来再将睡袋对折，对折一次之后，再对折两次。使之变成一个细长方形，方便卷睡袋。
2、卷睡袋
接下来需要将睡袋从一端开始往另外一端卷。一边卷的时候，一边要按压，使其中的空气要释放出去。然后将睡袋放入到折叠袋当中，再整理整理，也要再压一压，保证全部收纳到袋子当中就可以了。
睡袋如何使用
1、先将睡袋装入压缩袋当中
睡袋是用于户外使用的，能够起到保温的作用。之前，需要将睡袋完全舒展开，这样才能够充分的保证保暖性能更好。使用的前一天晚上，要将睡袋装入到压缩袋当中，按照以上的方法将其卷入压平。
2、不要穿着外套进入睡袋
使用睡袋，要将其展开平铺一下，而在寒冷的环境当中，不要直接穿着外套睡在睡袋当中，只要穿上贴身的衣服就可以了。因为睡袋内部的温度能够快速提升，要不然穿着外套，反而容易感冒。而且穿着贴身衣服，直接躺在睡袋里面，舒适性也会更加好，这就好比在家里面的被子。
3、要注意阳光照射
如果是在营地户外，可以在早上将睡袋向外翻，并且将其放在阳光能够照射到的地方。而且要保证充分的干燥、通风的环境，但是也要注意，不要晒制时间太长。
4、收纳进折叠袋
不用的时候，要将睡袋收起来，将其中的空气挤出。具体整理的时候，可以将睡袋摊开，然后再从尾部将睡袋卷入，放入到压缩袋当中。要整理的比较有规则，这样才不会因为受力不均匀导致加速老化。将其放入到密封的折叠带当中，具备防水的功能，不能因为湿气比较大，导致空气潮湿的空气进入会影响到保温的效果。
