枕头用温水洗，但不同枕头要采取不同的方式才能洗干净，比如：一、化纤枕头，化纤枕头可以使用温水浸泡10分钟，将洗衣粉放入其中清洗；二、荞麦枕头，清洗时需拆解枕头，采用温水使用洗涤剂清洗枕头外皮，将荞麦壳拿出来进行晾晒；三、乳胶枕头，用温水和抹布擦拭其表面，在阴凉处晾干即可。
1、化纤枕头
化纤枕头是当下比较普遍的一种枕头，这种枕头在清洗的过程中先用温水先浸泡10分钟左右，然后将洗衣粉放入其中进行清洗即可。因为化纤枕头的透气性并不是特别好，是属于整体块状的枕头，想要将其完全拆开清洗确实比较困难，所以要整体浸泡清洗才可。但是这种类型的枕头在晾晒之前，必须完全甩干，然后放于通风处晾晒即可。
2、荞麦枕头
荞麦枕头拥有一定的治疗功效，属于填充物枕头。在清洗荞麦枕头时，需要将枕头拆解，采用温水清洗的方法去清洗枕头外皮，并且可以采用洗衣粉或洗涤剂进行清洗。但针对荞麦枕头的内部需要进行晾晒才行。因为荞麦使用的时间长了之后，可能会发霉滋生细菌，所以在清洗的过程中，千万不要把荞麦放于水中，要将其拆开，把荞麦倒出来晾晒，然后只清洗外皮，重新组装即可。
3、乳胶枕头
由于乳胶枕头的特点比较明显，所以在清洗时只能用温水和抹布擦拭其表面，然后晾晒。因为乳胶枕头的表面上有很多细小的孔隙，如果将其放于水中清洗，里面进入了水就难以出来，所以普通的乳胶枕头不需要用过分的清洗方式来处理，只要用清水蘸着抹布将其表面上的痕迹擦拭干净，然后晾在通风处，使其风干便可重新使用。
哪种类型的枕头能缓解压力
1、填充物枕头
填充物枕头的密集程度显然比较高，里面可以填充的东西很多，其中包括了荞麦成分，山楂籽成分，茶叶成分等等。正是因为其中的填充物有一定的治疗功效，所以能给生活带来一定的压力缓解作用。
2、记忆棉枕头
记忆棉枕头当中的填充物主要是以填充棉为主，当人们在颈椎方面出现问题时，便可采用这种类型的枕头，因为可以记忆颈椎所在的位置和睡眠方式，能更好的解决睡眠状态。
3、保健类枕头
保健类枕头的结构情况如同普通的枕头一般，里面是添加了填充物，外面是普通的枕头皮。而之所以有保健功效，是因为里面添加了各种各样的中药成分，能安神健脑，能防病强身。
