卧室灯的布置方法有：一、装吊灯或吸顶灯，先设计主光源，天花板中央或偏床中心位置装吸顶灯或吊灯；二、装辅助光源，增加其他辅助光源，比如床头灯或落地式灯；三、局部照明，衣柜局部照明，飘窗或者梳妆台，都可以设置灯具；四、色源设置，卧室设置的光源可以选择暖色系，一般达到3000K，颜色就是暖色调。
1、安装吊灯或吸顶灯
设置主光源，可以在卧室吊顶的中央，如果卧室的正中央放置的是床，最好要将吊灯或者吸顶灯安装的位置偏床中心，要不然光线直接打在床上，太耀眼了，会影响到人们的休息。可以稍微偏一些，不仅仅局限于安装在中间的位置。
可以根据整个卧室的层高来选择吊灯、吸顶灯，如果层高偏矮一些，直接选择吸顶灯就可以了。吸顶灯可以切换不同的光源模式。如果卧室的层高达到了要求，可以通过安装吊灯。吊灯的造型较丰富，通过一些比较独特的吊灯来安装。选择的吊灯能够凸显出空间的装饰风格，还能带来舒适温馨的情调。
2、安装辅助光源
主灯确定下来之后，接下来卧室还可以添加一些辅助的光源。比如，在床头的位置可以选择安装床头灯，包括床头的墙面上，两边可以选择安装壁灯，一方面能够起到局部照明的作用，另外一方面也能够起到装饰卧室环境的效果。还可以通过灯带来装饰卧室，比如，在墙面上用灯带组成一个字母，或者通过灯带来装饰床罩，也能够营造出浪漫的氛围。
3、局部照明
局部照明可以运用在飘窗或者在梳妆台、衣柜等地方。就比如，衣柜当中，因为主要是存储衣服的，为了拿取衣服方便，可以提供光源，装在衣柜的外面或者柜子里面，安装一个灯。而有的衣柜其实本身就设置了，这样会比较方便。
或者，在飘窗的位置也可以安装灯具，比如在飘窗的顶上方设置筒灯，选择嵌入式的。在梳妆台的前面可以安装镜前灯，或者床底以及墙的下面，四周安装一圈地脚灯，方便夜间活动，比如，晚上起来要上厕所。
4、色源布置
卧室灯在布置的时候要注意，尽量以暖色调为主。这种灯光照射下来要给人一种放松的氛围感，所以选择暖色系列光源是比较合适的。这种暖白光，色温值达到3000K就可以了。如果达到了4000K，相对来说散发的光源就会稍微白一些，这种是自然光。有一些吊灯或者吸顶灯还能够自动切入不同的光源。一般来说，不要超过4000K，要不然打开灯具之后，太亮、太白了，不利于睡眠。
