家庭装修用斗胆灯好不太好。斗胆灯也被叫做格栅射灯，主要是以集中光源的方式来达到光照作用，可针对照射的中心区域达到光线增强的目的，而且增强光线的数值能高达35%左右，如此作用并非家庭所需，所以在家庭装修中不太适合安装斗胆灯。
家庭装修用什么灯具比较好
1、吸顶灯或吊灯
对于家庭装修而言，客厅装修是必然需要重视的一个空间，然而根据大多数家庭装修的理念与方法来看，在客厅里安装吸顶灯或吊灯的情况并不少见。
但实际上如果家庭装修的过程中有要安装吸顶灯或吊灯的需求，将其安装在客厅和餐厅处都可以。实则需要注意的就是客厅与餐厅只能安装同一种类型的灯具，并不能将吊灯和吸顶灯共同使用，因为这两种灯具是完全不同的两个系列，需要按照装修的实际风格进行选择和匹配才行。
2、射灯和筒灯
虽然没有明确具体在客厅的主灯具选择上选用的是哪一种类型的灯具，但是为了结合灯具的效果，在安装吊顶板的同时，也可以在吊顶板上提前预留出孔洞，然后在其表面上安装筒灯或射灯。
往往在客厅的主灯区周边，能看到的是一排小灯具，而这些小灯具都分布在吊顶板面上。为了使装修的效果和搭配的美感能更好的呈现出来，所以最适合在吊顶表面上安装的灯具种类就是射灯和筒灯。此外筒灯和射灯并不冲突，在吊顶板的周边安装了筒灯之后，两个角落处安装射灯也未尝不可。
3、节能灯具
所谓的节能灯具就是在客厅与餐厅之外的空间里所安装的一些灯具种类，其中最能代表的就是LED灯。例如在储物间，衣帽间，书房间，阳台等处，都可以选用安装。
4、落地灯
在讲述了上述所说的一些基本灯具之外，剩下的就是一些装饰类型的灯具了，落地灯是家庭装修中经常被选用的一种装饰性灯具，往往出现在卧室的床头旁边。
常见的装修做法就是在床的左右两边摆放两个床头柜，然而在空间允许前面及充足的前提下，也可以在床头柜的旁边上安放一盏落地灯，既可以起到辅助照明的作用，同时还能给卧室内的温馨效果带来一丝帮助。
5、台灯
另外就是要看家里的房间分布情况是否允许了，如果家里的面积充足，并且有多余的书房间，或者有多余的空间来打造书桌，在书桌上面摆放一盏亮丽的台灯，也是不可多得的一种装饰做法。首先是因为台灯可以选择的款式与种类很多，另外就是在灯具的照明效果下，能缓解视觉疲劳。
