厨房常用灯具类型是：一、方形LED灯，根据厨房吊顶形状选择方形LED灯，颜色选暖色系，瓦数控制在20瓦左右；二、防潮灯，外表有一种防潮材质，可以避免厨房炒菜做饭，产生的水蒸气，延长灯具的使用寿命；三、筒灯或射灯，可以在操作台上方安装筒灯，射灯不能出现阴影，能够照亮整个厨房。
1、方形LED灯
厨房在选择灯具的时候，要根据厨房的吊顶选择合适的灯具，通常，厨房使用的吊顶都是方形石膏板吊顶又称之为集成吊顶，是由60×60厘米或者40×40厘米的石膏板拼接而成的吊顶。这种吊顶防潮系数较高，而且，性价比比较高，使用人群居多，可以安装在厨房，使用的灯具建议根据吊顶的形状选择。
比如：吊顶采用的是60×60厘米的石膏板吊顶，可以在市场上选择60×60厘米的方形LED灯，根据厨房的面积安装1~2个方形LED灯具即可，一般灯具的瓦数在30瓦到60瓦左右，瓦数越高，灯具发出来的灯光越亮，要选择暖色光源，不要选择冷色光源，毕竟厨房是烹饪做饭的地方，冷色光源容易影响视觉感官，尤其是炒菜的时候。
2、防潮灯
厨房平时做饭蒸煮东西或者炒菜，难免会产生水蒸气，所以潮湿程度仅次于卫生间，会产生很多的水蒸气，水蒸气的朝向是往上的，所以，在厨房的天花板上尽量安装防潮灯，灯具没有防潮性，进入了太多的水汽，会导致灯具损坏，从而造成很大的安全事故。
所谓的防潮灯，也就是灯具在制作的时候，灯具外表添加有防潮材质，可以起到较小作用的防潮作用，避免事故发生，在平时使用过程中，建议随时用干布来进行擦拭，在擦拭过程中，最好将电源断掉，防止触电，可以使防潮灯更加明亮，更加清晰，从而，延长使用寿命。
3、筒灯、射灯
厨房所用的灯具是根据厨房的吊顶选择的，有些厨房采用的吊顶是回字形吊顶，这种吊顶基本上都会搭配筒灯和射灯，中间还会搭配一个LED灯泡。可以在吊顶的四周装饰筒灯或者射灯以及在操作台的上方天花板内镶嵌一些射灯，数量才6~8个左右就可以了，具体应该看吊顶的面积大小。
这样，筒灯射灯发出来的灯光比较全面，不会出现阴影，无论怎样操作，都有充足的光线照射进来，有利于厨房做饭炒菜，至少做出来的饭比较干净，遇到一些杂质能够及时清理。
