被子是家庭生活中很重要的一种床上用品，毕竟人有很长时间都是在睡眠中度过的，被子也会直接的影响到睡眠的质量和第二天的状态。所以想要打造一个舒适的睡眠环境，被子的选择就至关重要。但面对市场中各种类型的被子，难免在选择的时候就会走弯路。那么买被子要如何选择呢？下面就一起来看看吧。
买被子要如何选择？
1、注意重量
因为被子会直接影响到睡眠的质量，所以在挑选被子的时候，就要注重于人体睡眠的舒适度，据有关专家研究表明，被子的重量对于睡眠的质量会有一定的影响。如果使用的被子比较重，就会给人体胸部带来过大的压力，在睡眠时也会出现压迫感，影响睡眠质量，有的人甚至还会因此而做噩梦。如果选择到的被子比较薄，人就会在睡眠的时候没有覆盖感和踏实的感觉，也会从心理的方面导致睡眠质量下降的问题。所以选购被只需要根据自身和家人的习惯来进行挑选，只有重量合适的被子，才能够带来好睡眠。被子的重量也要根据选择的被子类型或者是季节来挑选，比如说羽绒被本身就比较轻，建议在冬天的时候使用重量方面可以选择1500克到3000克的。如果是棉花被重量较重，建议在冬季使用的话，重量为4500克到5000克比较合适，春秋季的话建议选择2500克到3000克比较合适。
2、注意填充物
被子中的填充物类型是比较多的，其中常见的有棉花被和羽绒被，还有蚕丝被和纤维被等等，在选购的时候要注意每一种不同填充物的特点。比如说皮肤比较敏感的话，建议选择棉花被或者是蚕丝被，因为这两种填充物都是纯天然的原料，更加的自然纯净，可以减少过敏的几率。不建议使用纤维被和羽绒被，这两种被子会对于皮肤产生刺激性，增加过敏的几率。如果是老人使用，避免产生压迫感，最好不要选择比较重的棉花被，建议选择羽绒被或者是蚕丝被。
3、注意透气性
在选购被子的时候各方面都不是一成不变的，毕竟我们国内地大物博，不同的地区气候也存在着差异性，在选购被子的期间，要注重被子的透气性，尤其针对于南方潮湿的城市来说，如果被子不透气就会影响到睡眠的舒适度。可以选择蚕丝被，这样具有良好透气性的被子，同时被子的透气性对于床面的湿度也会产生影响，因为人在睡眠的时候会产生热量，随着出汗和汗液的蒸发，如果被子的透气性不好就会造成湿度过大，也会刺激人体皮肤，对于睡眠质量同样会有影响。
在以上的文章中，针对于买被子要如何选择的问题，做了相关的介绍。被子会影响到睡眠的好坏，长期使用不合适的被子也会影响到身体的健康和心情，所以想要打造舒适的睡眠环境，首先需要拥有一个合适的被子。
