睡眠枕头的畅销类型与挑选技巧

　　睡眠品质是决定了人体健康指数的关键。而影响人们睡眠质量的因素有很多种，比如床垫的舒适度，枕头的舒适度等。为了能够让人们拥有更好的睡眠，很多品牌都在不断的研发能够有助于睡眠的枕头。也就是我们常说的睡眠枕头，但是有哪些类型的投资是比较畅销的?在选择这类枕头的时候有什么技巧?

　　睡眠枕头选择哪种好

　　荞麦皮枕头：荞麦皮头枕是成本比较低的枕头，但是具有良好的透气性，而且可以根据自己的需求来调整枕头的高度。老年人经常会为孩子们准备这样的枕头。不过，这类枕头往往会发生声音，选择与否要看个人喜好。

　　决明子枕头：由于决明子性微寒，不是所有人都适合这种枕头。但是这种类型的枕头对于头部和颈部会有不适的人而言是比较不错的选择。可以起到按摩的作用，缓解人们的失眠状况。同时还能够有助于缓解脑动脉硬化以及颈椎病。

　　乳胶枕头：乳胶枕头是近年来比较流行的睡眠枕头。这种类型的枕头采用橡胶制作而成，无论是什么年龄段的人都是可以选择这种枕头的。往往好的乳胶枕软硬适中，回弹力较高。并且乳胶枕有两种高度，可以满足不同时候的枕头需求。而且乳胶枕头还能够有助于缓解颈椎疾病，对睡眠也有一定的改善作用。因此这类枕头是目前枕头领域当中销售量较高的代表，备受青睐。

　　挑选睡眠枕头小技巧

　　在睡眠枕头的选择上，首先需要注意的就是枕头的高度，不同高度的枕头带来的感觉是不同的。通常来说，承认在保持仰卧姿势的时候，枕头的高度选择十五到二十厘米为佳。如果枕头的高度过高很容易引起颈椎不适，甚至还会造成落枕的情况。而如果枕头高度过低的情况，则会出现颈椎部位没有依托，造成颈部不适的同时还会影响到人们的睡眠品质。

　　其次要注意枕头的软硬度，枕头过软无法祈祷依托颈椎的作用，如果过硬则会使得头部感觉不舒服，甚至还会觉得像是有东西在按压头部，影响睡眠。软硬度要适中，同时要选择宽度较大的，可以给予头部和颈部足够空间的枕头。这类枕头可以缓解颈肌的过度疲劳，保持呼吸的畅通。

　　挑选枕头必须要注意舒适度，有必要的话可以亲自体验一下。通常来说，可以将颈部托起而且带给人舒适度的枕头是比较好的选择。

　　比较畅销的睡眠枕头以及选择小技巧就简单介绍到这里。对于枕头的选择关键就在于是否能够带来舒适度。同时要注意结合手感来进行选择，枕头的手感不错面料舒适才能带给人们更好的体验。需要提醒大家的是，不要盲目选择过软的枕头，难以起到拖衬颈椎的作用，不利于睡眠，甚至还会加重颈椎的不适感。高品质的枕头能够为人们带来舒适的体验和好的睡眠。