冬天室内温度正常维持在20~25度之间，是比较舒适的。室内开启了空调或者地暖，包括暖气片等等，需要将其温度控制在这个范围之内，而且还需要保证一定的湿度，大概在30%~80%之间，人体就会感觉到比较的舒适，而且精神状态也好，不会对身体产生影响。
冬天室内温度多少度较舒适
冬天室内温度正常范围在20度到25度之间，是比较舒适的。虽然冬天室外比较寒冷，但是室内运用暖气设备，开空调或者开壁挂炉等等，温度范围一般来说达到20度以上。但是也不要超过26度，在这个范围之内，就会感觉到比较的舒适。
因为如果温度过高，室外温度太低了，温差太大，容易感觉到干燥，而且会影响到内分泌，导致浑身比较燥热。而且眼睛、口、鼻等等也会有一种干涩的感觉，空气当中比较干燥，就会产生灰尘，对于一些哮喘病的人就比较麻烦。
但是，如果温度比较低，就会导致浑身冰冷。而且这时候人的反应能力也比较差，皮肤紧张，呼吸道的抵抗力也会变弱，也会容易诱发呼吸道的疾病。
冬天室内湿度多少比较舒适
1、冬天室内虽然开启了空调，但是也要维持一定的湿度。要不然空气太干燥了，也会引发呼吸道的问题，正常范围一般来说在30~80%之间。在这个范围之内，人体就会感觉到比较的舒适，要不然皮肤就会比较干燥，女士朋友们就容易衰老。
2、冬天室内太干燥，会导致一系列的问题出现。比如人们就会感觉到口干舌燥，特别是一些老人或者是小孩子，抵抗力比较弱，就容易受到细菌的侵袭。而且身体的水分就会加速的流通，能够增加感染的问题，还会影响到情绪，所以要加湿空气。
冬天室内干燥如何加湿
1、使用加湿器
这也是很多人选择的一种方式，可以根据室内的面积选择相适合的。加湿器运用到的绝对不是自来水，可以使用凉白开或者纯净水。而且需要每隔一定的时间就要更换一次，要不然也容易滋生细菌。喷出来的雾气反而会对室内环境产生污染，而且一天开启的时间，也不能够太长，大概开启4~5个小时就可以关闭了。
2、养一些绿植
培养一些水灾的植物，能够增加室内的湿度。要么就是在开启空调或者是地暖的房间里面摆放几盆水，也能够有效的加湿。
3、多通风换气
冬天气候干燥，屋内不能全封闭的，使用一段时间之后，开启一段时间空调，就要开窗通风换气，这样才能够避免细菌滋生，从而也能够有效地调节室内的湿度和温度。
