乳胶床垫铺电热毯的方法是：把一床薄薄的棉被铺在乳胶床垫上，不要让电热毯直接接触乳胶床垫。然后将折叠好的电热毯小心展开，最好摊开在薄层的棉被上。接下来朝左右两边打开电热毯，再铺上一层床单在电热毯上面，避免和皮肤直接接触导致出现发红、灼伤等情况。
1、乳胶床垫上面铺设电热毯
乳胶床垫本身就具有良好的隔热吸热功能，冬季具有一定的保暖效果，而且乳胶床垫还会储存热量，保暖性特别好。如果使用电热毯，建议直接在乳胶床垫上面铺设电热毯，由于乳胶床垫表面有很多细小孔洞，可以发散电热毯的温度不会损伤电热毯。
但是，乳胶床垫上面铺设电热毯需要注意调整电热毯温度，一般温度保持在37度左右，跟人体体温保持一致不能超过45度，如果，电热毯温度超过45度会导致乳胶床垫发生变形、变软、变黄等问题。因为乳胶床垫本身具有保温隔热功能，长时间处于高温下，热量挥发不去容易导致乳胶床垫变形，减少乳胶床垫的舒适度以及使用寿命等。
2、在床单上面铺设电热毯
乳胶床垫表面可以铺设一层床单可以是毛绒材质，也可以是纯棉材质，然后在床单上面铺设电热毯，这样电热毯直接挨着人体皮肤受热性更好，传播热量更快，而且对乳胶床垫造成的影响非常小，因为中间有床单保护。
但是，乳胶床垫上面铺设电热毯也会产生一定的热量，需要定期对乳胶床垫进行打理、散热，如果长时间不晾晒乳胶床垫，会发生发霉、长毛等现象。
3、乳胶床垫下面铺设电热毯
乳胶床垫搭配电热毯使用，也可以直接把电热毯铺设在乳胶床垫的下方，然后再铺设乳胶床垫，最后铺设毛绒床单或者纯棉床单。但是，这种做法对乳胶床垫有着严重的危害，会缩短乳胶床垫的使用寿命，建议日常使用过程中电热毯温度不能超过人体温度，也就是37度。
这种铺设方法电热毯在最下方，床单在最上方，乳胶床垫在中间，不利于热量的挥发，尤其是在装有地暖或者暖气的房间，长时间使用乳胶床垫会发生变形、变黄、长毛等现象。
乳胶床垫保养
1、乳胶床垫的存放：日常生活中如果不使用乳胶床垫，应该及时存放，在存放过程中不能有重物压着乳胶床垫，这样会使床垫发生变形，柔软性变弱舒适度变差避免放在阴暗潮湿的环境下，长时间会发生发霉、长毛等现象。
2、乳胶床垫及时更换：乳胶床垫也有更换周期，大概是3~5年左右长时间更换，铺设乳胶床垫，对人体脊椎骨头发育有直接的影响，因为乳胶床垫表面非常柔软，不建议经常使用。
