护眼灯的标准是：一、护眼灯要有比较均匀的光线分布，在使用时眼睛不会觉得难受；二、护眼灯的频闪频率应高于25000rpm，灯管上面要带有rn或者rr标志；三、要能够过滤紫外线，灯罩最好带有过滤紫外线的滤光膜；四、护眼灯上面最好有偏振片，这样才能够减少灯反射的眩光。
一、护眼灯的光线需要均匀分布
护眼灯的光线必须没有眩光，整个护眼灯发射出来的光线要投射到下方，这样能才够保护眼睛不会直接看到光源位置。为了能够达到护眼的效果，灯泡绝对不能暴露到外面来，另外护眼灯发射出来的光线必须均匀分布，这样在使用的时候眼睛才不会觉得难受。
二、护眼灯的频闪频率要达到合适的值
灯管的频闪频率应高于25000rpm，同时还需要满足国家EMI／EMC电磁辐射的检测。因此，平时选购时的时候需要注意荧光灯管上的标志。只有选择rn或者rr标志的灯管发射出来的光线才能够起到一定的护眼作用。因为rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色光线更加的亮。
三、护眼灯的灯罩要能够过滤紫外线
护眼灯在长期使用之后肯定会老化，进而光线里面就会带着紫外线。紫外线会伤害人们的眼球，如果长期使用这样的护眼灯，就需要保证护眼灯的灯罩具有一定的防止紫外线的作用。方法就是可以在灯罩上面贴滤光膜。
四、减少灯反射的眩光
护眼灯上加偏振片可以有效解决反光带来的眩目感，所以在选购的时候，一定要留意是否有这方面的设计。在阅读的时间过长之后，被光线照射到的物体表面反射到人眼的光线会越强。对于一些年纪比较大的人来说，使用老花镜阅读起来十分的难受。护眼灯上面增加的偏振片可以有效地将这些反射光减少。
