微波炉光波组合使用方法是：一、设置功能键，有微波或者光波组合，可以直接通过金属烤盘，将食物放在微波炉的底部，也可以放在烧烤架上面；二、设置温度，需设置烧制温度，比如如果是烧烤，温度可以达到100度到200度之间；三、设置时间，根据不同的食材，设置适当的时间，一般来说设置在10~30分钟之间。
1、设置功能键
有的微波炉带有光波组合，这种就是指有电源，还有磁控管，包括控制电路组合，然后能够通过搅拌器旋转，从而能够向各个方向反射将微波能量分别扩散到各个内部，从而加热食物。带有光波组合就会有一个功能键，可以直接将准备好的食物放置在微波炉的底部，或者直接放在烧烤的架子上面。
2、设置温度
再来需要设置合理的温度，温度范围一般来说在100度到200度之间。有的光波炉的温度能够达到250度，可以根据不同食物来设置。一开始先进行预热，温度可以稍微低一些，然后等到温度达标之后，再设置高一些的温度。
3、设置时间
不同的食物还有用量多少，设置时间也是不一样的。如果实在不能够加热均匀，所以时间要把握好。第1次设置时间之后，如果还没有全部加热、熟透，需要再放在微波炉当中。再设置一段时间，把握好这个时间，能够加热，营养不会流失。
